中药材青玉米的功效,青玉米有什么营养成分

玉米的功效与作用的功能与主治

降低血糖 玉米具有很好的降低血糖的作用，尤其是玉米须，在民间有很多人都会用玉米须熬煮成汤，具有利尿和清热解毒的功效。

煮玉米有调中健脾开胃、益肺宁心、清寒湿和利胆肝的作用。适用尿道感染、慢性肾炎、尿道结石、胆囊炎、肝炎、盗汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等。

玉米的功效与作用美容护肤玉米中含有赖氨酸、硒元素、维生素B维生素B维生素B6等物质，它们具有很强的氧化性，不但可以预防肿瘤，还可以预防脚气病、心肌炎、美容护肤等。

中老年人吃玉米降压助消化增强体质

1、降压助消化：中老年人吃玉米还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。

2、玉米含有的黄体素、玉米黄质，可以有效地预防眼睛老化。还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米可降低人体血液胆固醇含量，预防高血压和冠心病的发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

3、首先，玉米含有一些利尿成分，食用玉米可以达到利尿的作用对于小便少，排尿困难的人来说，食用玉米是很好的选择。其次玉米有很好的降压功效。对于高血压的患者，每天服用一点玉米粥，可以明显的降低血压哦。

4、吃玉米的好处和功效与作用1 减肥：玉米为粗粮，膳食纤维丰富，食用后饱腹感较强，可以代替其他主食及高糖、高脂的食物摄入，长期食用能够起到减肥的作用。

玉米全身都是宝,你了解玉米的药用价值吗?

玉米全身都是宝，有补脑，降糖，降压，降脂，护眼，抗衰老等作用。玉米已经是经常食用的一种主食类食物了，营养丰富。那么，下面我们大家一起去了解一下玉米到底有什么好处吧。

降糖降脂 玉米中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等常规营养物质，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等物质，可以有效降低血液中的血脂和血糖。

玉米浑身都是宝，玉米的花粉胚芽中含有着大量的维生素E和玉米黄酮。多吃玉米制品可以延缓人的衰老，强身健体。而且玉米果糖浆能够防止牙龈出血，并且对心脑血管的疾病也有着辅助效果。

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