三药凉拌大全视频下载的简单介绍

山药凉拌的做法大全

准备好材料。山药切片。胡萝卜切片。山药和胡萝卜焯水～加入适量的盐，捞出冷水浸泡。取容器加入适量白糖。倒入白醋及清水。山药和胡萝卜浸泡在糖醋汁里2小时。完全入味装盘即可。

山药能凉拌。食材 主料：山药250g，尖椒1个。辅料：盐适量，香油适量，醋适量 。步骤：尖椒，山药备好。山药去皮洗净切薄片。入开水锅焯一下。捞出过凉水，去一下粘液。尖椒去籽，切大片。

凉拌山药 1 尖椒，山药备好。2 山药去皮洗净切薄片。3 入开水锅焯一下。4 捞出过凉水，去一下粘液。5 尖椒去籽，切大片。6 入适量盐与白醋。7 香油 8 搅拌匀。9 停十几分钟就可以吃了。

山药怎么凉拌好吃又简单

1、再加一勺酱油，放入沥干水的山药，搅拌均匀，撒点葱花即可。

2、尖椒，山药备好。山药去皮洗净切薄片。入开水锅焯一下。捞出过凉水，去一下粘液。尖椒去籽，切大片。加入适量盐与白醋。加入香油 搅拌匀。停十几分钟就可以吃了。

3、制作方法：药去皮，洗净，切成细丝，用凉水泡5分钟，下沸水中氽一 下，捞起，再放入冷开水中过凉，沥干水分；黑木耳洗净，切成细丝。将葱、 姜切成丝，和精盐、黑木耳丝一起拌入山药丝中。

4、主料：山药150克。 辅料：莴笋50克、胡萝卜50克。 调料：盐3克、胡椒粉2克、植物油20克。

5、材料：梅子粉，山药，圣女小蕃茄，日式和风酱，罗勒，绿椒。将山药，小蕃茄都切薄片后，加入日式和风酱和梅子粉拌匀，放入冰箱冷藏，食用前拌上切碎的罗勒，再撒点绿椒粒，是道冰爽的凉菜。

白糖凉拌山药的做法

1、制作方法：药去皮，洗净，切成细丝，用凉水泡5分钟，下沸水中氽一 下，捞起，再放入冷开水中过凉，沥干水分；黑木耳洗净，切成细丝。将葱、 姜切成丝，和精盐、黑木耳丝一起拌入山药丝中。

2、凉拌山药的做法如下：主料：山药1根、胡萝卜1根。辅料：白醋1勺、白糖1勺、盐1小勺、清水适量。准备好材料。山药切片。胡萝卜切片。山药和胡萝卜焯水～加入适量的盐，捞出冷水浸泡。取容器加入适量白糖。

3、白糖山药的做法 将你家的山药削皮洗净，削皮记得戴手套啊，痒到剁手概不负责。将削好的山药放到蒸锅里蒸熟，蒸到能用筷子插得动就可以了。将蒸好的山药切成如图小段。如果不想切开的话，可以直接蘸白糖食用。

4、做法 ：将莲藕和山药去皮，然后斜切成薄片。将山药片、莲藕片、桂花、冰糖一同放入锅中，然后注入清水，先用大火烧沸，再转为叙慢慢熬煮30分钟即可。

5、时间到捞出，用水龙头冲洗一下。再把它和芹菜放一起，下边放入一勺的一品鲜，一勺米醋，眼科食盐，一颗味精，几滴香油，再放入油泼辣子，然后把它充分拌匀，办好装盘。这道凉拌山药就做好了，非常的清脆爽口。

凉拌脆山药的吃法

山药去皮，洗净。切成长条。开水中下入山药，水再次烧开后捞出山药，过凉水。小米辣切圈，葱切碎。小碗中放入切好的小米辣和葱末、醋，盐，鸡精、香油，拌匀备用。调料汁淋到山药上搅匀，即可装盘。

将酱油，陈醋，糖，蚝油，麻油，香油倒入碗中调匀。

材料：梅子粉，山药，圣女小蕃茄，日式和风酱，罗勒，绿椒。将山药，小蕃茄都切薄片后，加入日式和风酱和梅子粉拌匀，放入冰箱冷藏，食用前拌上切碎的罗勒，再撒点绿椒粒，是道冰爽的凉菜。

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