有安神效果的中药材,具有安神的中药材

常用的安神食品和中药材有哪些?

酸枣仁是众多有名安神补脑 保健 品的主要成分。

莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠效果。

莴苣汁，性味同莴苣，苦，甘，凉。《本草拾遗》称其利五脏，通经脉，开胸膈。据有关资料，莴苣茎、叶、皮的乳白色浆液，具有镇静、安神的功效，可助 儿童 、中老年睡眠。临睡前，食服效果明显。

川丹参：川丹参具有镇定安神的效果，可有效治疗气血虚弱导致的失眠。使用时可以把川丹参配合龙眼肉提高效果，把这两者入锅内，加入一两碗水煎成半碗，在每天晚上睡前半个小时服用即可。

柠檬补肾安神 柠檬，又称柠果、宜母子、宜母果等。因其味极酸，又是孕妇最喜之食，故称宜母。柠檬原产于亚洲的热带及亚热带地区，因其味酸苦，鲜果大多不直接食用，而是浸汁或榨汁调水饮用。

吃什么中药可以治疗失眠

治疗失眠的8种中药3 酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

中药妙方巧治失眠蝉蜕治疗失眠处方：组成蝉蜕3克用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。

，一些中成药的选择，根据情况可以选择朱砂安神丸，百乐眠胶囊，安神定志丸，酸枣仁丸，交泰丸，柏子养心丸以及安神补脑液等药物都是有较好的效果。

治疗失眠的中药有很多，只要是对症就是最好的。比较常见的有百合、柏子仁、酸枣仁、珍珠母、龙骨、牡蛎、远志、合欢皮，还有首乌藤、延胡索、琥珀等，这些药物都具有不同的功效来改善睡眠。

什么安神的中药可以泡水喝?

可以单方面泡红枣枸杞，或者是灵芝等中药类的药物。而且在睡觉前也可以喝一杯牛奶。桂圆莲子汤具有安神，养心补肾的功效，对于失眠起到辅助作用。另外，治疗失眠还可以选择中药饮片。常用的中药包括养心安神药物和重镇安神药物。

宁心安神：茯苓（利水渗湿药）、人参（补虚药）、五味子（收涩药）陈皮：性味　性温，味苦、辛。功能主治：理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽多痰。吴茱萸：性味　性热，味辛、苦。

当归、桂圆、枸杞泡水喝为常见的中药茶饮，具有补气养血、宁心安神的功效。补气养血：当归甘温质润，长于补血；桂圆味甘，入脾经，能补脾气，养阴血；枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血。

本文标题：有安神效果的中药材,具有安神的中药材

本文链接：http://www.zqycw.com/yczz/chongcao/20131.html