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如何戒烟最快最有效小偏方

1、喝茶不仅可以养生，还是很好的戒烟的一种方法。当内心蠢蠢欲动的时候，给自己泡上一壶茶，最好是浓茶，这个时候喝下去对自己的烟瘾能起到一些抑制的作用。

2、药物戒烟 医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点)，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。

3、第多喝水。把每天正常喝水量2升提升到3升或者4升水，但必须是热白开水，因为热白开水可以提升体内的温度帮助提高肺活量。

4、如何戒烟最快最有效小妙招1 改变起床时习惯和身边环境 戒烟第一天是最难的，也是吸烟欲望出现频率最高的一天，所以警惕性也是十足的。

戒烟的小偏方有哪些

1、戒烟的小偏方有哪些 中药戒烟汤 鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，效果颇佳。

2、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

3、方法一：喝水戒烟。喝水戒烟是一种常见的戒烟方式。吸烟者可以通过每天喝水来减少对尼古丁的依赖。这种方法简单易行。当我们想吸烟时，我们应该改变吸烟，多喝水。

4、如何戒烟最快最有效小妙招1 改变起床时习惯和身边环境 戒烟第一天是最难的，也是吸烟欲望出现频率最高的一天，所以警惕性也是十足的。

5、最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。耳穴戒烟：取耳穴肺和气管炎穴，隔日一次针刺，一般2～5次显效，5～10次完全戒烟。

6、饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，这个时候可以饮一大杯水，通过饮用大量的水以后就可以逐步减少吸烟量，以达到戒烟的目的。而通过饮水戒烟的方法，其有效率可达90%。

快速戒烟的方法偏方

戒烟的小偏方有哪些 中药戒烟汤 鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，效果颇佳。

戒烟小偏方戒烟偏方买南瓜藤250克，把它洗净切碎，再捣烂取汁，加红糖适量即可，用开水冲后当茶来饮。 戒烟偏方去买地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放凉。

在你使用“冷火鸡”戒烟方法之前准备好 不仅仅是扔掉香烟。吸烟是脑对尼古丁上瘾。没有它，你将经历戒断症状。提前做好准备，向你的医生咨询所有有帮助的方法，比如戒烟课程和应用程序、咨询、药物治疗和催眠等等。

方法一：喝水戒烟。喝水戒烟是一种常见的戒烟方式。吸烟者可以通过每天喝水来减少对尼古丁的依赖。这种方法简单易行。当我们想吸烟时，我们应该改变吸烟，多喝水。

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