180个实用民间偏方秘方,民间偏方秘方精选

民间补肾壮阳偏方:男人雄风全靠它

壮阳补肾偏方五药壮阳法材料：准备肉苁蓉10克、蛇床子4克，五味子、菟丝子、远志分别3克。用法：将五种中药材碾成细碎粉末，直接服用，或者在早晨空腹时用黄酒送服。每两日服用一次，坚持一个月即可。

鹿茸炖乌鸡：鹿茸和乌鸡都是有益健康的食材，据说具有补肾壮阳的作用。 枸杞炖牛肉：枸杞和牛肉都含有丰富的营养成分，常常被用于治疗阳痿等问题。

男性壮阳食品：鹌鹑蛋鹌鹑肉不仅味道鲜美，营养丰富，而且含有许多无机盐、卵磷脂、激素和许多人体必需的氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是很好的补品，有滋补强壮的作用。中医认为，鹌鹑肉可以“滋养五脏，滋养精血，温肾助阳。

一般来说，民间认为不能发生性行为是因为肾虚，所以民间的壮阳秘方都是以补肾为主，通过滋补食物或者中药来达到壮阳的效果。

补肾壮阳秘方补肾壮骨方用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

收集民间偏方

老醋花生降血压 花生在我国一直是很受欢迎的食品，每天吃10粒老醋花生，对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡8~10天，就可以做成老醋花生。

个经典的民间偏方 经典的民间偏方（一）头痛(各种头痛均可)：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

民间治病偏方慢性咽炎：金银花泡水喝得了慢性咽炎，老是感觉嗓子堵着东西，吃药打针只能暂时缓解。可以试试这个方法：将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天当茶喝，一段时间后你会发现有很大好转。

民间偏方:中医养生家用水果疗病小秘方的制作方法

1、具体做法： 将水梨或鸭梨洗净，把梨中间的梨核挖掉； 在梨核中间填满花椒，花椒对治疗支气管炎有明显功效； 把梨放在锅里蒸15分钟后即可食用。连续服用3天就可缓解咳嗽症状。

2、萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

3、民间常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

4、香蕉煮着吃：香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒、虚寒、肾炎、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。

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