锁阳的功效与作用吃法,锁阳的正确吃法有哪些

锁阳正确吃法有哪些,有哪些功效作用

锁阳的功效与作用及食用方法锁阳的功效与作用一就是可以润肠通便，这是因为锁阳中所含有的矿物质元素还有含氧酸根，可以具有润肠通便的作用。锁阳的功效与作用二就是可以补肾助阳，尤其是对于肾阴虚的患者作用明显。

最主要的是有补肾壮阳的效果，锁阳的吃法有很多，泡茶、煮粥、煲汤、泡酒都可以，还可以生吃。

⑤治老年气弱阴虚，大便燥结：锁阳、桑椹子各五钱。水煎取浓汁加白蜂蜜一两，分两次服。

锁阳的功效与作用及食用方法

通便 因为锁阳是一种草本寄生植物，它含有丰富的膳食纤维，吃了锁阳后可以促进肠胃的蠕动，所以能起到润肠通便的作用，大便燥结的便秘患者，可以适当的吃一些锁阳。

锁阳的功效与作用锁阳这种药材的作用是非常广泛的，用它来泡酒的话，可以起到补脾健脾、补肾填精、强壮筋骨等多种作用，还可以适当加入枸杞、牛膝的药材。

锁阳的功效与作用及食用方法锁阳的功效与作用一就是可以润肠通便，这是因为锁阳中所含有的矿物质元素还有含氧酸根，可以具有润肠通便的作用。锁阳的功效与作用二就是可以补肾助阳，尤其是对于肾阴虚的患者作用明显。

功效：锁阳治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：琐阳三斤。清水五斗，煎浓汁二次，总和，以砂锅内熬膏，炼蜜八两收成，入磁瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余茶匙，热酒化服。

锁阳的功效和作用 锁阳，又叫不老药、地毛球、黄骨狼、锈铁棒、锁严子等。常生于荒漠草原，草原化荒漠与荒漠地带的河边、湖边、池边等生境且有白刺、批把柴伴生的盐碱地区。

锁阳的食用方法与用量

1、锁阳红糖饮 材料：锁阳12克，红糖60克。做法：将锁阳洗净、切片，放人砂锅中，加水适量，浸泡20分钟后煎煮，先武火至沸，改文火30分钟取汁，再煎，取汁；合并煎液混匀，喝时兑人红糖即可饮用。

2、锁阳粳米甜粥 材料：锁阳15克，粳米50克，白糖适量。做法：将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味既成。吃法：早餐顿服。

3、锁阳茶的做法是将锁阳洗净、刮成细末调入奶茶中煮熟。也可将挖来的锁阳洗 净晾干，可随时食用。锁阳茶可以滋阴壮阳、补肾、去胃寒。

中药锁阳的功效与作用及食用方法

锁阳的功效与作用及食用方法锁阳的功效与作用一就是可以润肠通便，这是因为锁阳中所含有的矿物质元素还有含氧酸根，可以具有润肠通便的作用。锁阳的功效与作用二就是可以补肾助阳，尤其是对于肾阴虚的患者作用明显。

锁阳味甘，性温，入肝、肾经，具有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。临床可用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘等症的治疗。

锁阳作为一种保健食材效果还是不错的，尤其是吃的时候还可以直接把锁阳熬成膏，这样更方便我们日常的食用，当熬制锁阳的时候还是可以加入适量的肉苁蓉，这样一块煎水汤汁浓厚之后就可以做成膏状了。

比如，将锁阳、胡桃仁、粳米一同熬粥服用，对便秘、阳痿、肾虚等疾病有一定的治疗作用。另外，锁阳、大米熬成的粥，服用之后有强健筋骨、养气补血、补肾壮阳的作用。

锁阳的食用方法是什么,锁阳怎么吃

1、生吃 把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好，不仅可以有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有很大裨益。锁阳油茶：锁阳60克，植物油50克。

2、生吃这是新鲜锁阳的最简便的吃法，只需要将锁阳切成片就可以直接食用，这样子食用口感会稍稍逊色，有些苦涩。

3、新鲜锁阳可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鲜锁阳洗净，切片，直接像吃水果一样嚼服就可以，这种食用方法既简单，作用又好，对人类的肾虚作用特别明显。

4、锁阳茶的做法是将锁阳洗净、刮成细末调入奶茶中煮熟。也可将挖来的锁阳洗 净晾干，可随时食用。锁阳茶可以滋阴壮阳、补肾、去胃寒。

5、干锁阳是一味中药材，可以拿来煮汤喝、熬粥喝、熬成膏、清水煎食或者直接生吃都是可以的。把新鲜的干锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收干锁阳的营养，吃起来方便，效果也好。

6、生吃把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好，不仅可以有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有很大裨益。

锁阳的吃法简单介绍

锁阳应在医生的指导下食用。锁阳可煎汁内服，也可以制成丸剂或散剂服用。煎汁服用时，一般每日用量为5 10克；锁阳也可与肉苁蓉、龙骨、桑螵蛸等药物配伍泡酒服用，有温阳、补肾、固精的功效。具体应遵医嘱食用。

生吃，做法：将锁阳去皮切片便可食用。熬汤，将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。

锁阳泡酒也是很常见的吃法，特别是可以准备好锁阳三十克，白酒五百克，首先就要把锁阳清洗干净，然后直接放入到五百克的白酒当中，密封起来保存一下，这样泡个七天就好了。

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