明目去火效果好的中药材,祛火明目汤

菊花为什么有明目的功效

1、据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，“但家种为佳，补多于泻；野菊味苦，泻多于补”，即家菊清肝明目，野菊祛毒散火。菊花效用非凡，中医中多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、痈疮疗毒等病症。

2、经常喝菊花茶的人能够降低胆固醇抑制血压升高，而且菊花茶当中含有很多黄酮类物质，能够清肝明目、疏风散热。

3、能清肝明目是因为这些里面有维生素A，直接吃维A的滴剂或者片也有同等的效果，甚至效果要更好。

4、根据权威资料：菊花是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

5、菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。 枸杞：性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。

6、菊花味甘微苦，性平微寒无毒，有散风清热、解毒、明目功能，入肺、脾、肝、肾四经，对头痛眩晕、疔疮肿毒和眼部疾患者有特效。

清热解毒,利温明目中药有哪些

1、清热解毒的中药此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。

2、板蓝根，中医认为，其性寒，味苦，功能清热解毒，凉血，利咽，适用于流感脑炎、乙型脑炎、肺炎、丹毒、热毒发斑、火眼、疱疹等。青黛 青黛，性味咸寒，有清热解毒，凉血消斑，泻火定惊等功效。

3、白菊花 野菊花 ，味甚苦，重在清热解毒。尤善用于疔疮肿毒，常配金银花，生甘草同用。

4、取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，饭后饮用。

夏枯草黑豆汤——清热解暑养肝明目

1、夏枯草黑豆汤：营养价值丰富，中医认为它可滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒。合而为汤，在盛夏秋暑时用有补肾水、平肝火之功，同时血压高和偏高者常饮，能使血压较持久地下降，头昏胀等症状改善，还对风火牙痛有效。

2、处暑时节，自然界阳气转衰、阴气日长。万物也由生长期转入收藏期，此季养生要点是消暑清热、健脾祛湿。

3、推荐一：夏枯草黑豆汤 夏枯草是广东民间夏暑天常用于的中药，属清热泻火类药材。中医认为，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效。

4、功效：清热解毒，清肝明目。夏枯草黑豆汤 材料：夏枯草15克，黑豆50克，冰糖适量。将夏枯草放入布袋中包好。放入砂锅内，加清水1200毫升左右，浸泡30分钟。倒入黑豆，用大火煮开。再改小火煮40分钟左右。

5、将这些材料和猪瘦肉一起炖煮，不仅味道更好，同时清热解毒。祛湿润燥的功效加倍，男女老少都可以服用。

6、做法：夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好，黑豆浸软，洗净，两者一起放进瓦煲内，加入清水1250毫升(约5碗量)，武火煲沸后改文火煲约30-40分钟，调入适量冰糖便可。

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