中药材养生好处与功效,中药材养生好处与功效与作用

养生中药到底有哪些好处?

心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

本品有降脂、抗动脉粥样硬化、增加冠状动脉流量等作用，对老年人常患的高脂血症、动脉硬化症、冠心病等疾病有效，尤其适宜于肝肾阴虚型患者。莲子 莲子清心泻火，善治心火上炎之心烦，小便未涩疼痛等症。

药养就是中药养生是中医的传统特有药物，以植物类药物为主，通过特定方法熬制以后对人体的疾病有相当好的恢复作用，是中医的必备治疗方法之一。所以最关键是病人的身心调整、思想、生活方式改善、人际关系改善、健康改善。

中药养生，是运用养生类中药来达到延缓衰老，健身强身目的的方法。中药养生药物，亦称为延年益寿药，或称抗衰老药。中药养生药物的应用历史非常悠久，特别是宫廷中关于延缓衰老的方剂探索绵续不断，成为我国宫廷医学中一大特色。

把养生融入日常生活，而不是我不舒服，我要吃止痛药或者我不舒服，喝点咳嗽糖浆。许多年轻人已经意识到，这些临时抱佛脚的治疗方法是治标不治本，中医是通过长期调养来改善身体健康的。看医生的时候，中医会追根究底找出病因。

草药的功效与作用

1、各种中草药的功效和作用 补气药 【黄芪】补气升阳：用于脾肺气虚所致的倦怠乏力，气短多汗，便溏腹泻及中气下陷、脱肛等。固气益表：用于虚汗证。

2、草药大全功效和作用 辛温解表药：麻黄.桂枝.紫苏叶.荆芥.防风.细辛.白芷.香薷.羌活.独活.藁本.辛夷.生姜.葱白.石胡荽.苍耳子.芸香草.柽柳。

3、人参味甘，大补元气，止咳生津，调容养卫。 黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。天津市公安医院中医科李岩 白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。 茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。

4、下面，我就与大家分享几种生活中常见的中草药及作用。车前草，味甘性寒，归肺经、肝经、肾经、膀胱经，具有清热凉血、利尿排毒、明目、镇咳平喘、祛痰、降压的功效。主要治疗小便不利、尿血、目赤肿痛、皮肤溃疡、感冒咳嗽等。

中药大全及主治功效

1、金银花：甘寒，归肺心胃经。清热解毒，疏散风热。连翘：苦微寒，归肺心胆经。清热解毒，消痈散结。蒲公英：苦甘寒，归肝胃经。清热解毒，利湿通淋，消痈散结。大青叶：苦咸大寒，归心肺胃经。

2、清热燥湿药：黄芩.黄连.黄柏.龙胆草.苦参.秦皮.白鲜皮.椿白皮.。(泻火解毒药)：黄芩.黄连.黄柏.犀角.芒硝.龙胆草.水牛角.。

3、人参 人参是众所周知的保健益寿佳品，它具有延缓衰老、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统、调节内分泌系统、调节心血管系统、促进造血功能、抗肿瘤、抗休克等作用。

4、补气；人参、黄芪、党参、白术、山药、大枣、甘草、黄精。3温阳；附子、干姜、肉桂、吴茱萸、鹿角霜。4补血；当归、白芍、阿胶、熟地、首乌、鸡血藤。5清热；二花、连翘、公英、鱼腥草、重楼、白花、蛇舌草。

5、巴豆含有巴豆油和巴豆毒素，前者有强烈的腐蚀作用和致癌成分，后者能溶解红细胞，并使局部组织发生变性、坏死，从而产生便血、血尿，以致死亡，有肾毒性，可导致肾脏损害。

6、甘草——具有补益脾气、祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药的作用；煎汤内服用量在3g-9g之间。

用药材泡茶喝有哪些养生功效?

1、中药茶的作用与功效(1)提高人体免疫力药茶能够帮助提高身体的免疫力，有效抵御疾病的入侵。比如灵芝能够增加人体白细胞数量，加强巨噬细胞的活力；党参、白术等能够帮助加强巨噬细胞的活力都能够提高身体免疫力。

2、中药茶有什么功效1 人参、当归或者黄芪等中药材放在杯子里代茶饮用，能清除对身体带来毒害作用的自由基，具有抗氧化功效，延缓了身体老化速度，降低或者防止疾病的产生，保持身体的年轻态。

3、菊花泡水 预防感冒和咽喉肿痛 菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

有养生的功效的中药介绍

在日常生活中，能够起到调理身体、养生作用的中药材有很多，通常分为补气益血、滋阴养肾、活血化瘀、利水渗湿等几大类。

灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能「 ”补肝气，安魂魄”，「 ”久食，轻身不老，延年神仙”。

民间有“家有黄连，百病可愈”的谚语，黄连作为一种家喻户晓的中药，广泛应用于临牀。中医认为，黄连药性苦寒，具有清热燥溼、泻火解毒的作用，最擅长的就是清胃热、泻胃火。

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