长期喝紫苏泡水的功效,紫苏叶的吃法和做法

紫苏叶泡水的功效与作用

1、紫苏叶，味辛，性微温，入肺，脾经，有发表散寒，理气和营，能解鱼蟹中毒的功效。中医常用紫苏叶治疗咳嗽，气喘，胸腹胀满，头痛，鼻塞，胸闷不舒的症状。

2、苏叶熬水起到解表散寒、行气和胃的功效，苏叶是辛而温的的特性，它归肺经、脾经，它可以用于风寒的感冒，比如出现的头疼、怕冷、咳嗽、发热的病症。另外苏叶可以用于治疗咳嗽、恶心、呕吐的病症。

3、紫苏叶泡茶喝具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的功效。紫苏叶的营养价值：紫苏叶味辛，性温。归肺、脾经。芳香升散。具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒之功效。

4、解表散寒 紫苏叶辛散性温，发汗解表散寒之力比较缓和，如果症状轻微可以单用紫苏叶泡水喝，如果症状较重，需要配合其它发散风寒的药一起使用，所以紫苏叶泡水有解表散寒的功效，适用于风寒感冒、咳嗽呕恶的患者。

紫苏叶泡水喝到底有什么好处

1、解表散寒 紫苏叶辛散性温，发汗解表散寒之力比较缓和，如果症状轻微可以单用紫苏叶泡水喝，如果症状较重，需要配合其它发散风寒的药一起使用，所以紫苏叶泡水有解表散寒的功效，适用于风寒感冒、咳嗽呕恶的患者。

2、治疗低血压。紫苏叶中有一种提取物是紫苏油，在动物身上做实验得出因为它的成分主要是紫苏醛，服有后紫苏油会让血糖升高。所以，如果你患用低血压的话，可以直接用紫苏叶泡水喝就行。小孩儿退烧。

3、紫苏叶泡茶喝具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的功效。紫苏叶的营养价值：紫苏叶味辛，性温。归肺、脾经。芳香升散。具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒之功效。

坚持用紫苏泡水喝,对身体有什么作用?

1、紫苏叶，味辛，性微温，入肺，脾经，有发表散寒，理气和营，能解鱼蟹中毒的功效。中医常用紫苏叶治疗咳嗽，气喘，胸腹胀满，头痛，鼻塞，胸闷不舒的症状。

2、紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。

3、摘要：紫苏叶是一味中药，用紫苏叶泡水喝对于身体的好处有很多，对于风寒感冒、咳嗽等症都有很好的预防与缓解作用。并且还能抑制细菌繁殖，治疗低血压，所以可以在日常生活中经常食用一些紫苏叶子来改善体质。

本文标题：长期喝紫苏泡水的功效,紫苏叶的吃法和做法

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