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白头发怎么变黑?

黑豆醋使白发变黑做法：将黑豆放入同等量的陈酿米醋中浸泡，用小火将醋泡黑豆煮成糊状，然后用黑豆醋糊涂抹在头发上，可以使头发变黑。功效：用治各种非遗传性白发，头皮有皮肤病者禁用。

白头发变黑最简单方法就是染发，也可以通过中医中药的方法，根据中医的辨证进行医治。染发一共有三种：一种是半永久，一种是永久，还有一种是暂时的染发。像植物类提取如通过黑豆、橄榄提取的东西做染发剂是暂时性的。

我们要多吃一点黑芝麻，通过饮食来改变我们的身体，头发变白，很可能是因为营养不足的原因，我们可以多吃黑芝麻或者黑豆，都可以让身体内的黑色素增加，头发也会慢慢变黑的，对我们的头发好处很多。

怎样让白发变黑发多吃黑色食物黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。

白发变黑发一般是没有最好的方法的，但是患者可以在医生的指导下口服一些中成药来使头发变黑，如生发丸、首乌片等，对改善白发有一定的功效，还可以服用一些B族维生素，如维生素B维生素B2等。

白发变黑发最好的方法是找到原因从根本去治疗疾病。

白发变黑发的中药方

1、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

2、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。本方治女性白发尤其良好。黑芝麻10克，何首乌 米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。本方治女性白发尤其良好。

3、白发变黑偏方侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

4、其中补骨脂素、香豆素能激活酪氨酸酶，促进黑素的合成，起到乌发作用。应用：壮筋骨、乌髭发：青娥丸，胡桃仁20个，补骨脂240g，蒜120g，杜仲500g。为细末，蒜膏为丸。每服30丸，空腹温酒下。

5、出处：唐代药学家陈藏器方3黑大豆染发方醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。出处：《千金方》4蜂蜜拔白生黑方治年少白发。拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。不生，取梧桐子捣汁涂上，必生黑发。

治疗白发变黑发的中药

具有生发乌发功效的中药，比如有枸杞子，桑葚子，首乌，侧柏叶，黄精，山芋肉、石斛、女贞子、旱莲草等。这些中药大多都具有滋补肝肾的作用，对肾精不足引起的须发早白，脱发等有很好的治疗效果。

壮筋骨、乌髭发：青娥丸，胡桃仁20个，补骨脂240g，蒜120g，杜仲500g。为细末，蒜膏为丸。每服30丸，空腹温酒下。

白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。木瓜500克。

何首乌：含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。

有抗衰老作用。在已获批化妆品中桑叶提取物最高使用量为0.3%。应用：治血热须发早白：血热白发方，桑叶、黑芝麻各30g，生地15g，丹皮、赤芍、当归、黄芩、女贞子各12g，制首乌、墨旱莲各20g。水煎服，每日一剂。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

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