关于滋阴效果较好的中药材的信息

调理阴虚的中药材有哪些

桑椹干：这种中药材是非常好的，黑色食物入肾，所以它有滋阴补肾、补血养肝的作用。肝肾阴虚的女性可以经常用它泡茶或者煮粥喝。

桑椹滋阴补血 桑椹为桑科植物桑的干燥果穗，4-6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干用。性味归经：滋阴补血，生津润燥，用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发皂白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。

阳虚：杜仲--缓解腰膝酸软，益肾阳。肉苁蓉--补肾阳益精血。海马--补元气，药用价值很高。益智仁-缓解尿频尿急，补肾温养。鹿茸--补肾阳的上好药材。灵脾--补脾气，温脾阳。巴戟天--温肾阳，固本培元。

可以服用知柏地黄丸，其中的知母黄柏具有清热的功效，配合滋阴的药物可以很好的缓解阴虚火旺的症状。

体虚吃这几种中药材最管用

第 冬虫夏草冬虫夏草具有补身体的作用，能够跟鸡鸭鹅肉等一同炖煮，平时常吃些冬虫夏草鸡肉能够补身体。第 玛咖玛咖也是常见的药材，跟人参一样，体质虚弱的人也可以适当吃些玛咖。

黄芪中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。

红枣是一种补血圣品，同时也具有调养脾胃、安神的作用，对于哪些脾胃弱、气虚的患者来说，常吃效果很好。

你可以去翻一下《中国药典》，里面清清楚楚地写着，人参性微温。所以适量服用，并不用担心容易上火。这也是人参的精妙之处，既能补足虚衰的命火，又不易上火，不失为补虚的第一要药。

党参 补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。

滋阴清热的中药有哪些

1、麦冬和天门东均属于补阴药物，其中天冬寒性较大，滋肾作用强，麦冬对胃、心病证作用较明显。玄参 中医认为，玄参味甘、苦、咸；性微寒。归肺，胃，肾经。

2、养阴清热的种类很多一般含有：地黄元参麦门冬天门冬清热利湿：金银花茯苓等药物的中成药基本上都有此种作用的，例如知柏地黄丸，清胃丸，牛黄解毒丸，伸筋活络丸等。一般情况下清阴热的话可以使用。

3、可以服用知柏地黄丸，其中的知母黄柏具有清热的功效，配合滋阴的药物可以很好的缓解阴虚火旺的症状。

十种女人补肾的中药快速滋阴养肾

枸杞：枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。在此期间还可以搭配服用博启健，坚持每天两次，服用一段时间就可以快速补充肾能量，快速提升大家的身体机能。

枸杞：枸杞是一种常见的中药材，也是一种食材，枸杞性平味甘甜，有养肝、滋肾、润肺、明目的作用，适合肾虚的女性食用，有很好的滋阴补肾功效。

女性补肾可以吃一些中药来调节肾部，比如桂附地黄丸，右归丸，艾附暖宫丸，附子理中丸，金匮肾气丸，四神丸等药，治疗期间也要多吃。

干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

肝肾滋：如果女人是肾阴虚，可以吃肝肾滋来进行治疗。肝肾滋的成分是枸杞子、黄芪、党参、麦冬等药物，功效是益肝明目、滋阴补肾，可以用来治疗肾阴不足、气血两亏引起的肢倦乏力、腰腿酸软等症状。

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