药流清宫之后食谱大全,药流后餐15天食谱大全
清宫后吃什么好
功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于清宫的女性食用。3 吃大枣黑木耳汤 材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。
刮宫后身体比较虚弱，需要吃些富含营养的食物，补充优质蛋白质，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃些新鲜的蔬菜、水果，有利于防止便秘，比如苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、西兰花等。
清宫后食物：以清淡温和、半流质食物为主，如：大米粥、小米粥、蔬菜粥、白米饭、清淡肉类蔬菜小炒。以便促进康复。清宫后忌口：避免或少吃，辛辣油腻，油炸食品，凉性食物、冰饮冷饮、酒类刺激性饮料。
樱桃——益气补血 樱桃也是非常好的温性滋补水果之一，具有益气补中、健脾强胃、助消化、防治缺铁性贫血、增加抵抗力的功效，非常适合清宫后的女性食用，建议将樱桃做成樱桃银耳羹食用效果更佳。
清宫小月子餐30天食谱表格大全以及详细做法
下面就来看看打胎、小产、人流月子餐30天食谱及做法吧。鸡蛋枣汤 材料：2个鸡蛋，5-10个红枣，少许红糖。做法：往锅里放入一小碗水，煮沸后加红枣，等再次煮开后加入打散的鸡蛋再放少许红糖，用小火煮20分钟即可出锅。
月子餐30天食谱详细表，在月子其期间需要合理科学地搭配饮食，从而有效的促使身体的修复。如红糖核桃小米粥，食用能够起到补血作用，并能促使恶露的排出。还有薏米粥，它能使帮助产妇消肿。
早餐：小米红枣粥、肉菜包子、生化汤；早点：玉米鸡丝羹；午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤；午点：牛肉菜心粒粥；晚餐：淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜；晚点：配方奶。
药流20多天又清宫,应该吃哪些东西来补充营养啊?
1、刮宫后身体比较虚弱，需要吃些富含营养的食物，补充优质蛋白质，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃些新鲜的蔬菜、水果，有利于防止便秘，比如苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、西兰花等。
2、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、多喝点红糖水，能加快淤血排除，要多吃点鸡汤、瘦肉、红枣，是不血气的，还要好好卧床休息，否则会落病的。
药流清宫后,给老婆吃点什么补补?不要太复杂的做法!
1、药流后吃什么好：药流后要补充适量的蛋白质、维生素等，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要偏食。
2、买来一只母鸡（1000g作用），合当归30g、黄芪30g，小火炖3个小时。当归活血，黄芪补气。药流相当于中医的小产，应该补益。此食疗对应你老婆的情况，吃后比较好。
3、(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。(2)荔枝大枣汤。
4、刮宫后身体比较虚弱，需要吃些富含营养的食物，补充优质蛋白质，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃些新鲜的蔬菜、水果，有利于防止便秘，比如苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、西兰花等。
5、做法： 鸡蛋洗净，放入锅中，加适量清水、鸡血藤煮至蛋熟，捞出。 鸡蛋熟后去壳，放回锅中，再煮至汤浓时，加入红糖溶化即可。 特点： 鸡血藤味苦微甘，性温，有补血活血、舒筋通络的作用。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。
药流清宫后该吃些什么补身体增强体抗力?
流产后吃什么有帮助呢1 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。
刮宫后身体比较虚弱，需要吃些富含营养的食物，补充优质蛋白质，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃些新鲜的蔬菜、水果，有利于防止便秘，比如苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、西兰花等。
时间：清宫后第3—4周，补气血，促进子宫恢复。 红糖小米粥 功效：小米可为产后妈妈补充营养，助体力恢复；红糖含铁比白糖高1—3倍，对于清宫后女性排出淤血，补充失血有较好的作用。
而且在流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。但是想通过食补来修 复药流带来的损伤效果微乎其微。如果耽误了修 复的蕞佳时间那就更难治 疗了。
人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在此期间，应少玩电子产品，最好静卧休息。
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