中药材粉葛煮粥的功效,粉葛煮粥有什么营养吗

干葛根可以用来煮粥吗

1、可以。在夏天用葛根熬汤、煮粥能够改善因为天气燥热而上火的症状，如果在吃火锅后在吃葛根，也能够预防上火，帮助身体清热解毒，排出体内垃圾毒素。葛根粉粥，软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。

2、可以用来煮粥的，而且起到保健的作用，尤其对胃暖护肝非常有营养。

3、葛根粳米粥：（1）材料：绿豆50克、粳米50克、葛根(干)50克。（2）将葛根粉加入适量清水调成糊状。（3）绿豆、粳米淘洗干净。将绿豆、粳米一同置于锅中，加入适量清水用旺火煮沸。

4、葛根粉粥是用葛根和粳米煮的一款保健养生的粥，葛根粉粥是传统的汉族药膳。葛根粉粥用的是葛根粉和粳米作为原料的粥，这款粥适用于发表解肌、清热除烦、生津止渴、透疹止泻、降低血压。

葛根粥的简介

所需食材： 葛根10克，大米100克，白糖适量。 制作方法： 将葛根择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁。加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮二沸即成。每日1-2剂，连续3-5天。

功能主治 发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。5 葛根粉粥的用法用量 当半流质饮料，不计时稍温食。

葛根粥 【来源】《太平圣惠方》卷九十七。 【组成】葛根30克(锉)粳米50克 【用法】上药用水500毫升，煎至150毫升，去滓，下米作粥，入生姜、蜜各少许食之。 【主治】小儿风热，呕吐，头痛，惊啼。

粉葛与大米煮粥是否去湿?

1、葛根粉味甘，性寒，入胃经，湿气重的人过多服食葛根粉可能可能会刺激肠胃，加重胃肠内寒气的聚集，引起肠胃不适，所以建议湿气重的人少吃葛根粉。

2、葛根粉最好不要和大米一起煮稀饭，那样煮米很难煮熟，先将大米煮熟，再参葛根粉进去，这样煮出来的粥好吃。

3、既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

4、被誉为“世界禾本科植物之王”，营养价值很高，含有维生素E、维生素B及多种维生素和矿物质，经常食用能够促进人体的水分代谢、帮助消化，从而祛除湿气、消除水肿、滋补脾胃，还能改善肤色、美白肌肤，注意孕妇不能食用薏米。

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