烤白果的功效,烤白果的功效与作用

微波炉烤白果需要多长时间?

1、用高火的话一分钟左右即可。没有牛皮纸可以将白果装在有出气孔的微波炉盒子里，高火、两三分钟。需要注意的是：烤的时候一次不宜放太多，是牛皮纸的或者用透气性好又耐热的布料做一个袋子把白果放进去再烤。

2、一分钟左右就可以吃了。先把白果敲开个口，再用个纸袋子，比如信封装起来，不敲开来用湿毛巾裹着转。十来粒就可以了，高火先转个一分钟，要听见像爆米花一样的爆破声，要都开口才能吃。

3、高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了。注意：一般大人每天20颗左右。记得白果不能食用过量，切记。

4、微波炉烤白果：（耗时3分钟）用料：白果，盐或椒盐少许（可不放）。

5、每次烤白果，量不宜过大，一次20粒左右即可，即考烤即吃，把装了白果的牛皮纸信封口折封好放进微波炉，大火1~2分钟。

百果可以配什么菜?

1、可以鸡肉一起做来吃。银杏鸡丁：[配料] 银杏（白果）100克，无骨嫩鸡肉250克，蛋清2个，高汤、白砂糖、绍酒、淀粉、味精、香油、食盐、油、葱各适量。[做法] 白果去壳，在油锅内煸炒至六成熟，捞出剥去薄衣待用。

2、书上已经记载的有：诗礼银杏，腐竹白果粥，白果炖鸡，白果鸡丁，白果蒸鸭，无芯糖白果，白果棕子，蜜汁白果，白果仁蒸饼，白果什锦圆糕，白果月饼，白果西谷米，白果腊八粥，白果粥，白果干酪，白果罐头，白果酒等。

3、用白果炖排骨的时候是可以适量的加一些生菜或者是别的菜的，比如土豆，白菜。玉米等，都是可以的。关键在于自己个人的口味的选择。加一些生菜从色颜色上来看是很好看的，有一点绿色。

烤箱版椒盐白果怎么做好吃图解

用料 白果 250克 粗粒海盐 150克 香叶 2片 花椒 10-20粒 黑胡椒粉也可不加 1克 水 3克 润肺 护心血管 椒盐烤白果 银杏 一定要烤熟的做法 白果用干果钳子略微夹开口。

微波炉烤白果：（耗时3分钟）用料：白果，盐或椒盐少许（可不放）。

椒盐白果：做法：取带壳白果碟用椒盐和白起放锅内炒炸至熟即去壳食用，要即炒即吃、趁热食用热食食之口清香冷食食之干苦无味招待客人时每桌碟150-200克宜。

取一张锡纸把白果铺在上面，撒上盐，拌匀 5 把白果用锡纸包好，以防烤的时候水分流失太多，烤箱预热180度烤25分钟即可，如果想快速烤好的话，白果平铺在锡纸上烤不用包也可以。

食材：银杏果300克，食盐10克。做法步骤 银杏去掉果肉，清洗干净，浸泡一小时（必不可少的步骤） 在太阳下暴晒，直至表面发白。 用刀背轻拍出裂缝，不要用力过度，以防拍烂。

椒盐白果。做法：取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用。要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香，冷食食之干苦无味。招待客人时，每桌一碟，150-200克为宜。

烤银杏果怎么吃不苦

银杏果其实不苦，苦的是它的芯。很简单，不管你是什么办法把银杏果做熟了，吃的时候剥去外壳露出果肉，然后从中间轻轻一掰，最中心有一个白色的芯，把它拿掉就不苦了。像人一样，看着甜，心里苦。

怎样去掉白果的苦味 去毒：银杏买回来，用小锤子从大头处敲开，或者用牙从大头处咬开，去硬壳，等去壳完之后，白果外面还有一层皮，这层皮是有毒的。但是这层皮紧紧粘在果仁上，很难扒开。

取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用。要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香，冷食食之干苦无味。 做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。

吃百果的时候，一定要把果子的中心，有点嫩绿的芯去掉，因为那个芯是有毒性的，吃多了会中毒的，吧芯子去掉苦味就没有啦！能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。

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