有滋润效果的中药材,滋润的食物
中药夏枯草功效与作用
清肝明目：夏枯草有清热的功能，在一定程度上能祛除湿热、防暑降温，用它来泡茶可以起到清凉祛暑的作用。散结解毒：夏枯草有良好的清肝散结之效，尤其适用于肝郁化火、痰火凝聚的肿块，常用于改善乳腺增生病。
明目中医认为肝火上炎会引起眼红肿痛，夏枯草性寒，主入肝经，可以用来泻肝火以明目，配以桑叶、菊花、决明子等药物，迎来治疗目赤肿痛、头痛眩晕、目珠夜痛等眼疾。有明目宜眼的功效。
夏枯草作为一味具有悠久用药历史的的中药，一直在保障人民生活健康的医疗战线上发挥着重要作用。“散结消肿”作为其传统功效，其疗效已经被众多临床实践所证明，其科学性也被越来越多的实验研究所证实。
夏枯草的功效与作用清热祛暑夏枯草清热祛暑的功效，民间又用它来泡茶，作清凉祛暑剂。现在市售的很多凉茶都添加有夏枯草，就是利用了其清热的功能，达到祛除湿热、防暑降温的功效。
夏枯草的功效与作用消炎抗菌的作用：抗菌消炎是夏枯草的重要功效之一，相关研究表明其对可以有效的抑制相关细菌，能有效减少多一些细菌类疾病发生。
夏枯草的功效与作用 清肝明目 用于目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕等症。散结止痛 可治疗淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌等疾病。利尿 夏枯草能够清利小便，对小便浑浊，前列腺炎有很好的作用。
有什么中药可以让我和小孩子一样皮肤那么好?
1、晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
2、经常食用茯苓可以使皮肤光滑，白皙。《经验后方》记载，如果吃一百天茯苓的话，就能肌肤润泽，延年耐老。茯苓能祛黑色素，使枯焦黝黑的肤色变白皙。
3、此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。
4、将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
有哪些中草药能美容养颜?护肤效果好的中药材有哪些?
吃什么中药可以美容1 有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种：当归 其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。
灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
利用中草药美容养颜当归可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。
在古代的时候，人们就有用龟苓膏来治病的习惯，其实龟苓膏是由龟板和土茯苓熬制而成的，它不仅具有明目生津、排毒养颜的功效，更是美容护肤的辅助食品。通过使用龟苓膏能够让你拥有美好肌肤。
滋润皮肤的中药材有哪些2 白附子：美白“中药之子”白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、偏头痛等。在美容护肤上，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。
那么，除了化妆品和护肤品之外，国粹中药中哪些是可以美容养颜的呢？白芷现代科研表明，欧芹属素乙和呋喃香豆精这两种光敏物质可有效消除面部色素沉着，帮助皮肤美白。
什么中药具有美容的效果?
吃什么中药可以美容1 有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种：当归 其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。
最有名的就是千金方里的玉容散，主要以白芷为原料，可以起到美白祛斑，延缓衰老的作用。
当归。味甘、辛，性温；归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归，可使面部面板重现红润色泽。川芎。味辛、性温，归肝、胆、心包经。
美白的中药有哪些白茯苓功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润发的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。
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