普及食药知识大全,普及知识图片大全

儿童用药科普小常识

1、所以，低热或中热时，最好不要给孩子用退热药，尤其是新生儿，体温调节不稳定，退热药的使用更应慎重。 止咳祛痰药 目前儿童止咳祛痰药种类很多，应用也很普遍，如果使用不当同样会给孩子带来不良后果。

2、年龄小的孩子尽量不用滴鼻液，可导致鼻黏膜萎缩、溃烂。孩子感冒鼻塞时，谨慎使用麻黄素，麻黄素会通过鼻黏膜吸收，使孩子出现烦躁不安等不良反应。不管哪种滴鼻液，都不宜长期使用，以免产生依赖性，造成药物性鼻炎。

3、特别是儿童用药更要谨慎，一般可按照小儿的年龄、体重、体表面积三种方法计算。按体重、体表面积计算最准确，但较复杂，按年龄计算相对简单。

安全用药小知识

此外，有些药还要求睡前服，或者早晨服。这主要涉及人体在每天不同时刻的一些身体指征（血压、激素水平等），如降压药不宜在晚上服用。根据药的不同，可以具体咨询医师。

安全用药宣传内容是合理用药、不叠加用药、不过量服药。安全合理用药就是应该做到根据病情、病人体质和药物等全面情况适当选择药物，真正做到对病下药。

从药品包装上识别。合格的药品外包装字型和图案清晰，印刷精致、色彩均匀。其产品批号、生产日期和有效期三项一个都不少。

养生食疗知识大全

1、养生食疗知识(一) 常喝酸奶：酸奶的营养价值极高 。 绿茶抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。

2、口味要尽量清淡 虽然生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物，但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉酱，那对减肥就没有作用啦。

3、猪肺炖萝卜食疗方，萝卜很常见，也经常食用，但是不一定可以很好的吸收其营养，如果将其与猪肺一起炖制，先用大小炖二十分钟，之后小火半小时，那么就会有治疗气喘的功效，吃饭时将其当作一道主食菜即可。

4、补血虚药膳食疗方。（1）当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。（2）当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经，美容养颜的功效。

5、在中医学辨证论治思想的指导下，食疗养生强调了辨证施食。所谓辨证施食，是指根据不同的病证来选用食物，从而调节机体的脏腑功能，促使气血阴阳趋向平衡、稳定。

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