何首乌煮多久才没毒,何首乌泡水几天喝一次

制首乌正确熬煮方法?

新鲜的乌鸡洗净后焯水备用再回锅，然后直接加入黑豆慢慢熬煮，同时把何首乌以及红枣用清水洗净。

鸡爪斩去趾甲，洗净，下入沸水锅中焯烫一下，捞出过凉，沥干水分。猪瘦肉洗净，切成块。红枣，首乌分别洗净。将黑豆洗净，放入锅中炒至豆壳裂开，出锅盛入盘中备用。

(1)猪肝切薄片，用盐洗净，再用两饭碗水加入米酒，浸泡五分钟后备用。(2)何首乌洗净，红枣去核。(3)适量水煮滚，先放入何首乌、红枣、姜煮一个半小时，在加入菠菜、猪肝。等猪肝熟透，加盐或鲜味露调味，即可食用。

何首乌煮水喝要煮约20分钟，待温度下降不烫口即可饮用，每次用15到20克，放水适量大概600~800cc就可以了。何首乌煮水喝能清热解毒，对改善饮食也有很好的作用，此外何首乌泡水喝具有美容的作用。

何首乌正确制法如下：黑豆、黄酒炮制：取首乌片或块与黑豆汁拌匀，用水加热，蒸8小时，炖8小时。当表面呈深棕色时，取出并干燥。与米酒拌匀，蒸8小时，取出晾干。

何首乌放到容器里，用清水浸泡20分钟，瘦肉清洗干净，然后切块备用。把泡好的何首乌捞出来沥干水分，然后放到炖盅中。把切好的瘦肉放到炖盅中。倒入适量的清水，然后撒上少许食盐。

何首乌吃多久会有效果呢

何首乌煮水喝要煮30到60分钟左右的时间，一般需要结合小火或者大火熬制决定。

而何首乌有很多功能，治病和黑发只是其中之一。那么，何首乌的功效和食用方法有哪些？我们在服用何首乌时应该注意些什么？白发，其实是肾脏出了问题的表现，而何首乌可以有效地滋养肝肾，从而达到黑发的效果。

对于高脂血症鹌鹑，连续灌胃首乌4周，可明显降低血清TC含量和提高 HDL/TC比值。另有实验证明，高脂血症及动脉粥样硬化模型家兔，何首乌灌胃7日，不仅能降低TC含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块形成。

功效：滋补肝肾，健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。对记忆力减退、老年痴呆症有一定的预防和治疗作用，是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。

NADPH引起的大鼠肝微粒体脂质过氧化。何首乌还有增加肝糖原作用。生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液对醋酸强的松所致肝脂蓄积有对抗作用，可降低 CCl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。

何首乌有毒吗?

没有毒，何首乌为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。

生首乌能解毒，消痈，润肠通便。主治瘰疡疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘。何首乌食疗作用：何首乌味苦甘涩、性微温，归肝、肾经 何首乌(学名：Fallopiamultiflora (Thunb.)Harald.)，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。

需要清楚，生的何首乌是有毒的，虽然可以入药服用，但是千万不能够长期服用，避免对身体造成损伤。另外，平时购买的何首乌一定要选择那些经过国家安全部门检测认证之后的合格产品。

何首乌是一种比较常见的中药，一般我们用何首乌主要是养头发用的，其实何首乌主要是补肾的作用，因为中医认为肾与人的头发有关，一般头发干枯无华或者说有白头发，可能就是肾虚导致的。

何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。何首乌乌鸡汤是女性滋补的美容补血养颜汤，有助滋阴养血、补益肝肾、降血脂。

刚刚挖来生的何首乌该怎么处理才能食用或药用???

1、直接烧着吃。何首乌刚刚挖出来，就可以直接用火烤着吃。方法简便，用一堆柴火直接烧着吃。烧熟后面而干，甜香可口，无苦味。

2、刚挖的鲜何首乌可以泡水吃，还可以烤熟了吃、炖着吃，以及直接入药和其他药物搭配一起吃。何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。

3、新鲜何首乌不用特殊处理，只要清洗干净即可食用。何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。

4、[制作流程](1)将何首乌加上15杯的水煮约30分钟，煮成10杯份量即可。(2)将土鸡切成小块用热水川烫去血水后洗净备用。(3)将10杯量的何首乌汤汁，药材保留，另加入土鸡及调味料一同放入电子锅，炖煮约1小时即可食用。

5、何首乌应放在通风阴凉处，避免阳光直射。何首乌可以内服，煎汤服用，用量为10到20克，熬成膏剂、浸酒或者制成丸剂、散剂食用。以上我们为大家介绍了何首乌的药用价值和食用功效，何首乌的吃法是非常多的。

6、何首乌可以切片入药，用水蒸煮，也可以将何首乌以辅料来做成食物。何首乌有生首乌和制首乌之分，可以将何首乌直接切片入药，如果是直接切片入药的，一般来说是生首乌。

何首乌怎么使用?

何首乌洗净后可直接食用何首乌的食用方法有很多，最直接的食用方法是直接生食，但需要用清水清洗后剥皮吃，何首乌生长在土壤中，其背部含有大量细菌。 否则，会引起拉肚子等不良情况。何首乌泡水喝何首乌可以加水喝。

可以将何首乌直接切片以后泡水喝。可以将何首乌泡酒服用。可以将何首乌研磨成粉后直接用开水冲服。可以将何首乌直接煎煮后服用。可以将何首乌与黑豆一起冲服。可以在炖汤时加用何首乌。

最简单的方法就是切片泡水喝，干鲜都可以，鲜的直接切片泡水喝。也可以鲜的切片晒干，便于长期保存。干品可以直接取片2-3片，用开水泡，直接冲水饮用，当茶饮即可以。也可以根据个人口味，加些糖。炖着吃。

药用法 内服，煎汤，10-20克；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：煎水洗、研磨末撒或者调涂。养血滋阴，宜用制何首乌；润肠通便，祛风，截疟，解毒，宜用生何首乌。

用首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片涂擦，每天数次。

何首乌吃了有什么作用?而且怎么煲才好呢?

调料：料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油等各适量。制作：将何首乌用沙锅煮好，捞出煎汁待用。

用80℃的水泡煮，感觉有点苦的话，适当地放糖，将何首乌干燥保存。

何首乌煲牛肉 材料：何首乌15克，牛肉、黑豆各75克，龙眼肉、红枣若干。做法：黑豆在水中浸一夜，然后用少许水将黑豆煮上一会，去水，然后再加入8杯清水。

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