中药材莲子功效,中药莲子的功效和作用及食用方法

中药莲子功效与作用?

1、莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。莲子味甘补脾，味涩止泻，故有补脾止泻之效，用于治疗脾虚泄泻、食少无力之症。莲子入肾，甘补肾气，涩固肾精，故有益肾固精之效，可治疗遗精滑精。

2、莲子是一个很好的药食同源的食物，本身具有补脾止泻、益肾涩精，同时还有养心安神的作用与功效。

3、中医认为，莲子有益心、补肾、健脾、止泻、固精和安神之效，食用后可轻身益气，令人强健，适宜于体质虚弱、慢性腹泻、失眠多梦、遗精滑精、妇女月经过多。

4、莲子的功效与作用：莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

5、莲子有着非常高的药用价值，其中的营养物质非常丰富，对人们常见的神经衰弱症、慢性胃炎、消化不良和高血压等疾病有非常好的治疗功效，还可以抗衰老、润肤养颜。吃莲子的好处非常多，莲子也可以做成很多的药膳。

6、莲子，中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。下面是我为大家带来的莲子的功效和作用的知识，欢迎阅读。

莲子的功效与用量

1、莲子的作用及用量1 清热降火 莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的.口舌生疮也有很好的调理作用。促进睡眠 莲子能够帮助促进睡眠。

2、此外，还可用于妇女崩漏、白带过多等证，有养心益肾、固涩的功效。【用量】615g。【使用注意】大便燥结者不宜服。临床应用：莲子味甘，健脾理胃。 止泻涩精，清心养气。 莲子味甘。它是甘甜的。 健脾理胃。

3、莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。是很好的滋补品。没有具体量限止。当然任何食品都不宜大量。

4、莲子（中药名），别名藕实、水芝丹等，属睡莲科莲属多年生水生草本的种子。呈卵形或椭圆形，长2-7厘米，种皮红色或白色。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

5、多效合一，效果更出众。莲子的功效与用量3 莲子的功效与作用 抗癌 莲子中含有一种叫做氧化黄心树宁碱的物质，而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成，所以食用莲子有抗癌的功效。

6、莲子的功效与作用吃法和用量1 健脑，增强记忆力 它可以增强记忆力，而且还可以提高工作效率，所以对于一些平常需要用脑的人是特别有好处的。尤其是对于一些高三的学生，更是特别有效果的。

中药莲子的药膳做法和功效详解

1、清心去热莲子心莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

2、子粥以粳米、莲子为原料的药膳，主要制作原料为粳米和莲子，它具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。

3、功效：莲子粥具有健脾补肾的功效，莲子粥对于肾虚的人们是非常适合的，还适合尿频、遗精的男性食用。莲子粥适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。

4、功效：莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神。木瓜莲子百合汤 材料：木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。做法：将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。

5、现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种作用。以下是几款莲子药膳： 莲子怀山药粥 莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。

6、[疗效]健脾养心、实肠止泻作用，治痔疮出血、脾虚泄泻、久痢及妇女白带 过多。(3)莲子山药羹 [配方]莲子30克，淮山药粉50克，白糖适量。

莲子泡水喝好不好拥有哪些功

1、莲子泡水的功效与作用 清热降火 莲子具有清热降火的功效，心火旺盛者适合吃莲子，注意不要去掉莲心，这样有降心火、清心安神的作用，如果上火引起口舌生疮、咽喉肿痛等，也可以适量食用。

2、并且莲子泡水喝还有很不错的清热降火的作用，下面我们来看看吧。

3、经常喝莲子泡水能够有效镇静安神、促进入睡、提高睡眠质量、也会延缓衰老。

4、泡水喝具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

5、莲子泡水喝的功效莲子是一种性寒的食物，用它来泡水喝的话能清热、降低血压、延缓衰老，同时如果身体出现了便秘、体质较虚弱、失眠还多梦等情况下，坚持服用莲子泡的水是能够很好的促进身体快速恢复健康的。

6、莲子心还可以预防中暑，夏天时候用莲子心泡水喝可以清热解暑，生津止渴，比冷饮要好的多。莲心有助于恢复口舌生疮的问题，对于治疗小便不禁脾虚久泻效果不错。

莲子也是中药吗?它有什么作用?

1、补脾益肾：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B族和矿物质，能够帮助补充身体所需的营养，促进脾胃消化吸收，有益于肾脏健康。

2、莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。

3、莲子的功效强心安神绿色的莲子芯味道极苦，但却具有强心安神的作用，能扩张外周血管、降低血压，是常用的中草药之一。

4、莲子是一个很好的药食同源的食物，本身具有补脾止泻、益肾涩精，同时还有养心安神的作用与功效。

5、特别是对于心火旺盛的人来说，吃一点莲子能够有效的降心火、清心安神。另外对于因为上火所引起的口舌生疮，也有很好的调理作用。

莲子有哪些功效与作用呢?莲子怎样煮才能容易烂?

1、莲子最好是用来熬粥，营养才能充分的挥发出来。但遇到了一个问题，为什么莲子那么难煮烂？这是因为莲子表皮有一层角质，并随着贮存时间延长而日益增厚，故不容易吸水膨胀。

2、莲子的功效 清心去热莲子心 莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

3、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

4、功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。禁忌：大便燥结者慎食。

5、将莲子用开水浸泡后剥去外皮及莲心，枸杞子用冷水洗干净待用，锅内加清水，放入莲子、枸杞煮至熟烂加白糖适量溶化即可食用。

6、加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即可。饮用时，可兑入适量的冰水。莲子汤营养丰富，香甜可口，饮后能理气、清凉，对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者同样适宜。

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